Selasa, 20 November 2012

gejala darah tinggi

gejala darah tinggi, Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah melibatkan dua pengukuran, sistolik dan diastolik, tergantung apakah otot jantung berkontraksi (sistole) atau berelaksasi di antara denyut (diastole). Tekanan darah normal pada saat istirahat adalah dalam kisaran sistolik (bacaan atas) 100-140 mmHg dan diastolik (bacaan bawah) 60-90 mmHg. Tekanan darah tinggi terjadi bila terus-menerus berada pada 140/90 mmHg atau lebih.
Hipertensi terbagi menjadi hipertensi primer (esensial) atau hipertensi sekunder. Sekitar 90-95% kasus tergolong "hipertensi primer", yang berarti tekanan darah tinggi tanpa penyebab medis yang jelas. Kondisi lain yang mempengaruhi ginjal, arteri, jantung, atau sistem endokrin menyebabkan 5-10% kasus lainnya (hipertensi sekunder).

Hipertensi adalah faktor resiko utama untuk stroke, infark miokard (serangan jantung), gagal jantung, aneurisma arteri (misalnya aneurisma aorta), penyakit arteri perifer, dan penyebab penyakit ginjal kronik. Bahkan peningkatan sedang tekanan darah arteri terkait dengan harapan hidup yang lebih pendek. Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat memperbaiki kontrol tekanan darah dan mengurangi resiko terkait komplikasi kesehatan. Meskipun demikian, obat seringkali diperlukan pada sebagian orang bila perubahan gaya hidup saja terbukti tidak efektif atau tidak cukup.


 Gejala Darah Tinggi
Penyakit Darah Tinggi atau Hipertensi sulit disadari oleh seseorang karena hipertensi tidak memiliki gejala khusus. Gejala-gejala yang mudah diamati untuk penyakit darah tinggi diantaranya :

  • Gejala ringan seperti pusing atau sakit kepala 
  •  Mudah lelah, Sukar tidur
  • Sesak nafas
  • Rasa berat di tengkuk
  • Mata berkunang-kunang
  • Mimisan (keluar darah dari hidung)
  • Sering gelisah, Wajah merah
  • Tengkuk terasa pegal
  • Mudah marah,Telinga berdengung



Penyebab Darah Tinggi
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut diantaranya :

  • Keturunan 
  • Usia
  • Garam
  • Kolesterol
  • Obesitas / Kegemukan
  • Stres,
  • Rokok
  • Kafein
  • Alkohol
  • Kurang Olahraga



gejala darah tinggi, sekarang kita bisa ngecek diri kita sendiri apakah kita ada gejala-gejala darah tinggi atau tidak (semoga saja kita semua sehat )
semoga artikel gejala darah tinggi ini bisa bermanfaat untuk kita semua 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar