hhai,..ini adalah lanjutan dari posting saya seelumnya tentang obat penghilang rasa sakit..hhe
Kali ini adalah cara ampuh mengatasi sakit hati, saya selalu teringat perkataan teman saya yang satu ini, "loro awak ki sugesti, nek loro ati kui lagi loro tenanan" yang artinya "sakit badan itu cuma sugesti, kalo sakit hati itu sakit yang beneran",..lalu kalo sudah terlanjru sakit hati gimana donk?ini dia beberapa tips dari saya :
- yang pertama dilakukan adalah ketahui penyebab sakit hati kita, bisa bermacam-macm mungkin karena kecurangan rekan kerja atau sikap teman tapi yang paling sering adalah karena hubungan dengan pasangan atau pacaran.hhehe
- setelah itu kita harus menerima kalo orang Jawa bilangnya legowo. .Kita harus menerima keadaan kalo rekan atau pasangan kita memang seperti itu baik sikapnya ato yang lain. Kita juga harus menerima kalo kita memang sudah putus dengan si dia.Be Realistis Man!Trima aja kalo dia bukan jodohmu, intinya yang lalu biarlah berlalu.hhehe
- Nongkrong bareng temen-temen, hubungi temen-temenmu yang seru gokil gila stres pokoknya yang kamu bisa seru bisa lepas sama mereka,.banyak in nongkrong bareng bisa jadi cara ampuh menghilangkan stres
- Alokasikan waktu untuk hal-hal yang lebih berguna, misalnya baca buku, kerja in tugas mu yang terbengkalai, aktif lagi di organisasi/komunitas mu, tekuni lagi hobby mu,..
- Luapkan kemarahan mu emosi mu dengan berteriak, menangis apa aja deh biar kamu bisa plong,.teriaklah sekenceng yang kamu bisa menangis lahsepuasmu tapi lihat tempat sama waktu juga,..maksudnya cari tempat yang enak n ga ganggu orang dan jangan lama lama cukup sehari aja kamu bermelo melo ria. .
- coba kursus bela diri, cukup efektif untuk luapkan kemarahan, kalo emosi banget tonjok aja tu karung!
- Jangan curhat sama temen! emang sih curhat bisa ngurangin beban tapi pikir aja deh kalo kita curhat habis habisan kan malah sedih, tambah susah lupa sama masalah kita.
- Setel musik keras-keras, musik yang berirama rock sampe hardcore,..tapi hati-hati kalo pake cara ini bisa dimarahin ortu nek lagi apes y dikomplain tetangga.hhehe
- keceng in cewek-cewek cantik,hhehe. Cara ini tidak lain sebagai pelarian kamu kalo lagi patah hati. jalan aja sama temen-temen cewek mu yang cakep. kalo pake cara ini apa lagi temen mu itu lebih cakep dari mantan mu kamu akan berpikir kamu bisa dapet yang lebih baik dari dia. Dengan gitu kepercayaan mu bisa nongol lagi.hhoreee,...!!! :p
- Luangkan waktu untuk diri sendiri, lakukan semua yang ga bisa kamu lakukan waktu sama mantan mu. manjakan diri sendiri,..
- positif thinking! masih banyak cewek/cowok laen yang lebih baik yang bisa kamu dapet selaen dia, cewek/cowok yang bisa ngertiin kamu bukan cuma dia, bukan kamu yang ga pantes buat dia tapi dia yang ga pantes buat kamu,..dan sebagainya.hhe
- Ubah penampilan, ubah suasana hati kamu dengan mengubah penampilan. coba potong rambut ato benerin gaya pakaian kamu, mungkin kamu dulu trouble sama rekan atau mantan mu gara kurang fashionable buktikan kalo kamu bisa tampil lebih baik. dengan merubah penampilan, akan membuat kita merasa menjadi orang yang lebih baru, fresh.
- Nnah, cara yang satu ini sangat tidak dianjurkan tapi terbukti ampuh. orang stres, patah hati, sakit hati biasanya pelarian ke hal yang buruk seperti miras dan narkoba. miras dan narkoba terbukti dapat mengubah suasana hati secara instan, namun ini hanya sementara setelah efek miras ato narkoba hilang malah tambah sedih kayaknya. dan juga ini dapat merusak badan kit. So walopun cara ini menggiurkan, jangan pernah coba!!!
- Singkirkan barang-barang yang bisa ngingetin kamu, ga perlu dibuang tapi di umpet in aja. tapi kalo emang sakit hati banget.Buang jauuh!!
- nnah, ini cara terakhir..iklhas kan semua yang terjadi. maafkan kesalahan mereka, redam amarah. Lalu kalo masih ada yang mengganjal atau belum selese, selesaikan baik-baik.jangan pake emosi..key? ^_^
itu beberapa cara mengobati sakit hati yang saya tau, boleh bpercaya boleh tidak. coba aja nek ga percaya.hhehe,..semoga dapat membantu kalian yang sakit hati.. ^_^''